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头晕目眩 当心是耳石症
《大河健康报》2019年5月14日
字号字体变小字体变大发布日期:  2019-05-14  

李女士是一家公司的经理,平时工作时间很长。最近,快节奏的生活使她的身体有些吃不消了,每天早上起床时,李女士总会感到眩晕,出现天旋地转的感觉。李女士认为自己可能是颈椎出了问题,但经检查发现,李女士的问题并不在颈椎上,而是在耳朵上。原来,李女士患上了耳石症。

河南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师李莹介绍,耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕,这是头部迅速运动至某一特定位置时出现的短暂阵发性的眩晕和眼震。

耳朵的结构分为外耳、中耳和内耳,内耳有三个相互垂直的C形结构为半规管,这种结构与人体的平衡感有关,耳石是附在内耳的一部分。当由于劳累、耳部疾病、手术及外伤等各种原因导致耳石脱落并在半规管中移动时,就会扰乱人体的平衡功能,从而引起眩晕。

李莹说,耳石症多见于中年患者,当躺下、起床、翻身时突发眩晕,应及时到医院诊治。

那么,如何避免耳石症的发生?日常生活中应该注意些什么呢?李莹提出了一下几点建议:1.规律作息,劳逸结合。2.起床与睡下的动作不要过快。3.注意饮食,营养均衡,积极锻炼身体。4.不要长时间低头玩手机。

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